La boîte à outils

Infos pratiques, cartes & itinéraires, matériel, sac, trousse à pharmacie, billets d’avion, budget & tarifs sur place

La boîte à tuyaux

Mes bonnes et moins bonnes adresses (hébergement, guides, centres de plongée…) par destination

La boîte à images

Paysages, plongée, portraits, sur le vif, clichés de groupe… Revivez mes voyages en photos et en vidéos

La boîte à bulles

Dérivantes, raies manta, créatures étranges, jardins de coraux… Mes plus beaux souvenirs de plongée

La boîte à vrac

Articles autour du voyage, réflexions, idées, coups de cœur… en attendant le prochain voyage

Accueil » La boîte à outils

Trousse à pharmacie de voyage

8 octobre 2009 Aucun commentaire

Je ne suis habituellement pas adepte des médicaments, mais quand je pars loin, j’aime autant avoir tout ce qu’il faut sous la main, pour soigner les petits bobos, surtout lorsque je me retrouve dans des endroits isolés.

Voici une liste fournie par le service Médecine des Voyages du Centre Médical de l’Institut Pasteur lors de mon tout premier voyage, et que j’ai complétée.

  • Antidiarrhéique
  • Médicament contre douleurs et fièvre (Doliprane, Nurofen…)
  • Antispasmodique (Spasfon, Lyoc de préférence, à faire fondre sous la langue)
  • Médicament pour les digestions difficiles (type Oxyboldine)
  • Antipaludique pour certaines régions (Malarone)
  • Antihistaminique (pour les allergies)
  • Médicament antiinflammatoire pour le mal de dos (comprimés type Voltarène)
  • Antibiotique
  • Crème antibiotique (dans certaines régions, les bactéries sont très présentes, un simple bobo peut rapidement se transformer en galère)
  • Désinfectant cutané (on trouve en Thaïlande de mini flacons de Bétadine, très pratiques pour le voyage) ou lingettes désinfectantes
  • Pansements et sutures adhésives
  • Une petite bande extensible (type bande Nylex)
  • Epingles de sûreté
  • Répulsif anti-moustique corps et vêtements
  • Produit de désinfection de l’eau de boisson (type Aquatabs)
  • Crème solaire
  • Crème pour les brûlures (type Biafine)
  • Thermomètre incassable
  • Seringues à usage unique (l’idéal est d’acheter la petite trousse compacte Stéripack)
  • Tampons (on n’en trouve pas systématiquement en Asie du Sud-Est)
  • Baume du Tigre (on en trouve presque partout en Asie, et c’est multi-fonction : contre le rhume, les démangeaisons, les douleurs musculaires…). Achetez-le sur place, c’est bien moins cher !
  • Ordonnances

Je complète avec quelques tubes de granules homéopathiques qui marchent assez bien pour moi. Mais là, c’est chacun son truc !

Pour plus d’informations, consultez le site du Centre Médical de l’Institut Pasteur.
Jetez aussi un œil à ce site très pratique : Vaccinations voyages (conseils santé, guide des maladies…)


 

Naviguez dans cette rubrique :

 
 
 

Une réaction, une question ? C'est à vous !

Ce blog est compatible avec Gravatar. Pour créer votre propre avatar, rendez-vous sur le site Gravatar.